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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 百子银耳
    做法
    菜系及功效:清真菜 补气食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    百子银耳的制作材料:
    主料:银耳(干)12克,鸡胸脯肉100克,鳜鱼100克,虾仁100克
    辅料:香菇(鲜)15克,鸡蛋清50克,鸡蛋黄50克,菠菜150克
    调料:料酒10克,味精15克,淀粉(玉米)40克,姜汁20克,盐4克
    教您百子银耳怎么做,如何做百子银耳才好吃
    1. 将银耳择洗好,放勺内,上火,加鸡汤煨焖入味;
    2. 香菇放入开水中烫透;
    3. 菜叶砸碎挤成菜汁,放入碗内;
    4. 鸡里脊去筋,与虾肉、鱼肉分别砸成细茸,各放入碗内;
    5. 碗内加入精盐、姜汁、凉汤?开;
    6. 将鸡茸放入蛋黄拌匀;
    7. 鱼茸放入菜汁、蛋清拌匀;
    8. 虾茸放入蛋清拌匀;
    9.  坐勺上火,放入清水烧开,将勺端离火口;
    10. 将3种分别挤成玻璃球大小的丸子,把勺上火氽透,捞出用温水涤净;
    11. 坐勺上火,加入鸡汤、料酒、姜汁、盐烧开;
    12. 撇去浮沫,把银耳、三色小丸子、香菇放入,用微火煨焖入味;
    13. 调入味精,淋入淀粉勾成薄芡,淋入鸡油,翻转过来,装盘即成。


    百子银耳的制作要诀:本品需上等鸡汤约500克。
    小帖士-食物相克:
    虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
    鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
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