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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 官烧目鱼
    做法
    菜系及功效:清真菜 营养不良食谱
    口味:酸甜味      
    工艺:
    官烧目鱼的制作材料:
    主料:鳎目鱼600克
    辅料:黄瓜10克,冬笋10克,木耳(水发)5克,鸡蛋50克,淀粉(玉米)65克
    调料:植物油80克,大葱5克,姜5克,醋50克,白砂糖50克,酱油5克,盐2克
    官烧目鱼的特色:
    甜酸,外焦里嫩。
    教您官烧目鱼怎么做,如何做官烧目鱼才好吃

    1. 将目鱼去皮、去刺洗净,切成长条放碗内;
    2. 鱼条用鸡蛋液、淀粉浆好;
    3. 鱼条过温油炸至呈金黄色放盘内;
    4. 水发木耳、笋片分别用沸水焯一下,捞出待用;
    5. 炒勺上火放油、姜葱丝炝勺;
    6. 放酱油、精盐、醋、白糖、高汤、水淀粉炒汁,炒至汁浓稠;
    7. 将黄瓜片、木耳、笋片放勺内搅匀,打明油浇在鱼上即成。


    小帖士-食物相克:
    木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
    患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
    木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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