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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 冬冬青
    做法
    菜系及功效:沪菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    冬冬青的制作材料:
    主料:冬笋250克,油菜心250克,香菇(干)30克
    辅料:虾籽1克,淀粉(蚕豆)8克
    调料:盐3克,猪油(炼制)30克
    冬冬青的特色:
    冬笋色白质脆,冬菇色褐味香,青菜碧绿脆嫩,三色三味,素菜荤烧,清鲜爽口。
    教您冬冬青怎么做,如何做冬冬青才好吃
    1. 笋尖剖开,切成长约5 厘米、厚约1 厘米的笋片;
    2. 油菜心洗净,菜心削成橄榄形,菜叶切齐;
    3. 水发香菇择洗干净,斜片成片;
    4. 炒锅置火上,舀入熟猪油,烧至四成热,将冬笋、菜心分别入锅焐油至透,捞起;
    5. 将原锅油倒去,原锅再上火,舀入鸡清汤250毫升,加虾籽烧沸;
    6. 再放入笋片、冬菇片,加熟猪油烧约5 分钟后,放入青菜心,加入精盐,用水淀粉勾芡,把冬菇、冬笋、菜心在盘中排齐即成。


    冬冬青的制作要诀:冬笋、菜心过油,以熟为度,冬笋洁白,菜心碧绿,色艳质脆,方为上品。
    小帖士-食物相克:
    淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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