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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 河虾炒黄瓜
    做法
    菜系及功效:沪菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    河虾炒黄瓜的制作材料:
    主料:河虾250克,黄瓜100克
    调料:酱油6克,盐3克,白砂糖5克,味精4克,白酒6克,大葱5克,姜5克,香油10克,花生油50克


    河虾炒黄瓜的特色:
    淡红色,鲜,嫩。
    教您河虾炒黄瓜怎么做,如何做河虾炒黄瓜才好吃

    1. 将虾剪去头须,洗净沥干;
    2. 黄瓜去皮,挖去瓤,切成长方形的条,放入钵中加少许盐,腌片刻用清水洗净沥干;
    3. 烧热锅,放入油,烧七八成热,把河虾倒入爆一下,倒入漏勺;
    4. 锅中留油少许,放入葱,姜,再倒入河虾爆一下,加酒,酱油,糖,盐,味精;
    5. 水烧片刻再把黄瓜倒入,待汤汁收浓后,淋上麻油,即可装盘。


    小帖士-食物相克:
    河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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