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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 萝卜蜇丝
    做法
    菜系及功效:闽菜 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛风食谱
    口味:酸甜味      
    工艺:
    萝卜蜇丝的制作材料:
    主料:白萝卜500克,海蜇皮500克
    调料:盐5克,白醋15克,白砂糖10克,味精2克,辣椒(红,尖)5克
    萝卜蜇丝的特色:
    脆嫩爽口,解腻醒酒。
    教您萝卜蜇丝怎么做,如何做萝卜蜇丝才好吃
    1. 海蜇皮剔去红膜,在流动的清水中泡去腥涩味后,挤干水分,切成1/4火柴梗的细丝;
    2. 白萝卜洗净,去皮,切成火柴梗粗细的丝;
    3. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切细丝;
    4. 白萝卜丝用精盐腌渍10 分钟,挤干盐味和水分;
    5. 挤干水分与盐的萝卜丝与海蜇皮、辣椒丝(少许)和在一起,加入精盐、味精、米醋、白糖调成甜酸味,拌匀即成。


    萝卜蜇丝的制作要诀:海蜇皮要挤净腥涩味。
    小帖士-健康提示:
    糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
    小帖士-食物相克:
    白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
    海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
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