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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 糖醋沉白
    做法
    菜系及功效:湘菜 健脾开胃食谱
    口味:糖醋味      
    工艺:糖醋溜
    糖醋沉白的制作材料:
    主料:银鱼干150克
    辅料:小麦面粉30克,淀粉(蚕豆)13克
    调料:小葱25克,姜25克,黄酒25克,酱油20克,白砂糖50克,味精1克,盐2克,猪油(炼制)50克,醋25克
    糖醋沉白的特色:
    颜色金黄,外表微脆,味道酸甜。
    教您糖醋沉白怎么做,如何做糖醋沉白才好吃
    1. 用剪刀剪去干银鱼的头、尾,冷水浸泡10分钟,清洗干净;
    2. 炒锅内放入杂骨汤250毫升、精盐,酱油5克、黄酒、葱结15克、姜片15克,再放银鱼烧开约1 分钟,除去腥味,倒入漏勺,去掉葱姜;
    3. 将银鱼盛入大瓷盘里摊开,撒上面粉和百合粉50克,用手拌匀,使银鱼均匀粘附一层面粉和百合粉;
    4. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热,将银鱼下锅,用筷了划散,约炸5 分钟,外表已呈金黄色时,倒入漏勺,滤去油,盛入大瓷盘中;
    5. 将白糖、黄醋、葱花10克,姜末10克、酱油15克、味精、湿淀粉盛入小碗,再加肉清汤100毫升兑成汁子;
    6. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至八成热时,倒入调好的汁水,烧开成黄色糖醋汁,出锅盛入小碗里;
    7. 上桌时,一手托盘,一手端碗,将汁子倒在银鱼上,发出吱吱响声即成。


    糖醋沉白的制作要诀:1. 银鱼拍粉,不可过厚,假如太厚,则外皮发硬,不酥不脆;
    2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
    小帖士-食物相克:
    淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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