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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 糟溜三白
    做法
    菜系及功效:卤酱菜 气血双补食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    口味:糟香味      
    工艺:其他
    糟溜三白的制作材料:
    主料:鸡胸脯肉100克,鳜鱼300克,竹笋100克
    辅料:鸡蛋清40克
    调料:香糟75克,盐4克,白砂糖20克,味精8克,淀粉(豌豆)40克,猪油(炼制)75克
    糟溜三白的特色:
    色泽洁白,质地软嫩,有浓郁的香糟味。
    教您糟溜三白怎么做,如何做糟溜三白才好吃
    1.将鸡脯肉去皮,剔筋,批成4厘米宽的片;桂鱼肉批成4厘米长,3厘米宽的片,鲜笋尖肉削皮去筋皮切片,投入沸水锅中烫透,捞出沥去水。
    2.用鸡蛋清,精盐2.5克,味精5克,湿淀粉50克调成蛋清浆。将鱼片,鸡片分别用蛋清浆拌和上劲。
    3.炒锅上火烧热,放入熟猪油烧至120度时,把鱼片,鸡片分别放入温油内拨散,滑透,倒入漏勺沥去油。
    4.另起锅放入鸡汤,加入精盐,味精,白糖,调和口味后将滑好的鱼片,鸡片和笋片放入汤内,汤微沸时加入香精酒,改用旺火,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,盛入盘中即成。


    糟溜三白的制作要诀:1.必须选用细嫩的三白料,且整理干净,刀工成形。
    2.鱼片,鸡片需上浆,滑油,以保证其细嫩的质感。
    3.三白的熘制时,以入味县城细软,白嫩为佳。
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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