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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 素炒菠菜
    做法
    菜系及功效:私家菜 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱
    口味:清香味      
    工艺:生炒
    素炒菠菜的制作材料:
    主料:菠菜500克
    调料:色拉油30克,酱油10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克


    素炒菠菜的特色:
    淡雅爽口。
    教您素炒菠菜怎么做,如何做素炒菠菜才好吃

    1. 菠菜洗净沥干水分;
    2. 色拉油倒入炒锅内,用大火烧热,放入菠菜炒熟;
    3. 加入酱油、白糖拌匀;
    4. 再加入味精和精盐,颠炒几下即可。


    小帖士-健康提示:
    糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
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