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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 西兰花炒牛肉
    做法
    菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
    口味:本味咸鲜      
    工艺:熟炒
    西兰花炒牛肉的制作材料:
    主料:西兰花360克,牛肉(肥瘦)180克
    辅料:胡萝卜15克
    调料:碱5克,料酒5克,大蒜(白皮)5克,酱油8克,淀粉(豌豆)6克,白砂糖4克,植物油15克
    教您西兰花炒牛肉怎么做,如何做西兰花炒牛肉才好吃

    1. 西兰花用盐洗净,切开小朵,油盐水灼熟;
    2. 姜切片;
    3. 胡萝卜洗净切成薄片备用;
    4. 牛肉切薄片,加入调味料,腌十分钟,泡嫩油留用;
    5. 烧油锅,爆香蒜肉、姜片、红萝卜片;
    6. 将牛肉回锅,加少量酒;
    7. 加入西兰花,芡汁,兜匀上碟。

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