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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 油煎带鱼
    做法
    菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 益智补脑食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:生煎
    油煎带鱼的制作材料:
    主料:带鱼500克
    辅料:鸡蛋120克,小麦面粉50克
    调料:盐5克,料酒10克,植物油30克


    教您油煎带鱼怎么做,如何做油煎带鱼才好吃

    1. 将带鱼去鳃、内脏,冼净;
    2. 将净带鱼切成5厘米长的段,放入碗中,用精盐、料酒、味精拌匀,稍腌一会;
    3. 鸡蛋打入另一碗内,搅匀;
    4. 锅置火上,放油烧热,将带鱼段蘸层面粉,再挂上鸡蛋液,放入热油锅中煎至两面金黄色即成。


    油煎带鱼的制作要诀:要选择新鲜的鱼,煎制时间要掌握好。
    小帖士-健康提示:
    此菜具有补肝润肤,健脑,抗衰老的作用。
    小帖士-食物相克:
    带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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