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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 牛奶炒蛋清
    做法
    菜系及功效:私家菜 美容菜谱
    口味:清香味      
    工艺:生炒
    牛奶炒蛋清的制作材料:
    主料:牛奶250克,鸡蛋清500克
    辅料:金华火腿50克
    调料:盐3克,花生油20克,淀粉(豌豆)15克
    牛奶炒蛋清的特色:
    滋润皮肤,健脾生肌。
    教您牛奶炒蛋清怎么做,如何做牛奶炒蛋清才好吃

    1.将鲜奶盛入碗内,加入鸡蛋清,盐,水淀粉打;火腿切末;淀粉加水调成芡汁。
    2.炒锅注油烧热,将牛奶蛋清投入锅内,翻炒至刚断生,撒上火腿末,装盘即成。


    小帖士-食物相克:
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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