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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 茼蒿生鱼汤
    做法
    菜系及功效:私家菜 失眠食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:清炖
    茼蒿生鱼汤的制作材料:
    主料:茼蒿500克,小黄鱼120克
    调料:陈皮5克,盐3克,植物油30克
    教您茼蒿生鱼汤怎么做,如何做茼蒿生鱼汤才好吃

    1. 茼蒿菜洗净滴水备用;
    2. 陈皮冲洗浸软,挖去瓤;
    3. 生鱼去鳞剖好洗净,吸干水,烧热锅,下油,将生鱼两面略煎至生鱼五成熟,盛起;
    4. 烧开一锅水,冷水时放入陈皮,水滚后放入茼蒿菜入生鱼;
    5. 中火煲十分钟,转小火,煲约两小时,下盐调味,便可饮用。


    茼蒿生鱼汤的制作要诀:因有过油煎制过程,需准备植物油约500克。
    小帖士-健康提示:
    此菜暖胃,化气兼生肌。
    小帖士-食物相克:
    小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
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