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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 菠菜色拉
    做法
    菜系及功效:私家菜 补血食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
    口味:咸酸味      
    工艺:凉菜
    菠菜色拉的制作材料:
    主料:菠菜500克,鸡蛋300克
    辅料:洋葱(白皮)150克
    调料:植物油15克,醋5克,胡椒粉3克,芥末2克,盐2克,味精2克


    教您菠菜色拉怎么做,如何做菠菜色拉才好吃

    1. 取2个熟蛋黄搓碎,加白胡椒粉、芥末、精盐、味精搅匀,制成蛋黄泥,再慢慢滴入少许植物油,搅匀后再加入少许醋搅匀成醋油沙司备用;
    2. 将菠菜择洗干净,用开水略烫,捞出控水,切成段,盛在盘中央;
    3. 葱头去老皮,洗净,切成末;
    4. 将鸡蛋煮熟剥去皮,每个切成6瓣,码在菠菜上,葱头末加醋油沙司拌匀,浇在菠菜上即可。


    小帖士-食物相克:
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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