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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 炒蚶子
    做法
    菜系及功效:私家菜 胃调养食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    炒蚶子的制作材料:
    主料:赤贝250克
    辅料:竹笋50克,蘑菇(鲜蘑)30克,木耳(水发)30克
    调料:花生油20克,酱油5克,料酒10克,盐3克,淀粉(玉米)3克,香油5克,大葱5克,姜2克


    教您炒蚶子怎么做,如何做炒蚶子才好吃

    1. 将蚶肉(赤贝)取出洗净,切成片;
    2. 竹笋、蘑菇洗净切丝;
    3. 葱姜蒜切末;
    4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
    5. 水发木耳去蒂根,洗净撕成小朵;
    6. 将蚶肉、竹笋、蘑菇、水发木耳分别下入开水锅内焯一下,捞出控干;
    7. 炒锅注油烧热,下入葱姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹笋、蘑菇、水发木耳翻炒,加料酒、酱油、精盐、少许水炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。


    小帖士-食物相克:
    木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
    患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
    木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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