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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 豉汁蒸银鲳
    做法
    菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:清蒸
    豉汁蒸银鲳的制作材料:
    主料:平鱼500克
    辅料:猪油(板油)50克,辣椒(红,尖)10克,大蒜(白皮)10克,姜10克,大葱10克
    调料:豆豉10克,酱油10克,江米酒10克,淀粉(豌豆)3克,味精3克,香油3克,白砂糖5克,胡椒粉5克,植物油20克,盐5克
    教您豉汁蒸银鲳怎么做,如何做豉汁蒸银鲳才好吃

    1.白鲳鱼洗净后切成块状,用5克盐腌10分钟左右。
    2.猪膘油切0.5公分四方形的小丁。
    3.葱切珠花状;姜、蒜切碎末;红椒切小丁。
    4.将各香料(姜末、红椒丁、蒜末)一起加入调味料(酱油10克、高汤10克、米酒10克、淀粉3克、味精3克、香油3克、白糖5克、胡椒粉5克)中搅拌均匀,浇淋在腌好的鲳鱼上。
    5.将鲳鱼放入蒸笼中,用大火蒸10分钟后取出,撒上葱花,再浇淋20毫升150℃的滚油,再撒葱花提鲜即可。


    豉汁蒸银鲳的制作要诀:平鱼又称鲳鱼。
    小帖士-食物相克:
    平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
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