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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 软煎鲅鱼
    做法
    菜系及功效:私家菜 补气食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:生煎
    软煎鲅鱼的制作材料:
    主料:鲅鱼500克,土豆(黄皮)350克
    辅料:鸡蛋200克,小麦面粉20克
    调料:盐4克,味精2克,胡椒粉3克,黄油8克,花生油40克


    教您软煎鲅鱼怎么做,如何做软煎鲅鱼才好吃

    1. 鲅鱼宰杀干净,将肉洗净,斜刀切片,用胡椒粉、味精、精盐拌匀,腌渍10分钟左右,裹上一层面粉。
    2. 鸡蛋磕入碗内搅匀。土豆洗净入锅煮熟,晾凉后去皮,切片。
    3. 锅置火上,放入花生油烧热,鱼片拖匀鸡蛋糊放锅内,煎至两面呈金黄色,滗去余油,加黄油烹熟,起锅装盘,煮土豆切片放在盘内。


    软煎鲅鱼的制作要诀:选料新鲜,掌握好煎的火候,嫩熟即可,不要过老。
    小帖士-健康提示:
    此菜具有健脾,补气,增强记忆力,防止大脑衰老,具有健脑益智,健脾养胃的作用。
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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