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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 芥末拌虾仁
    做法
    菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    芥末拌虾仁的制作材料:
    主料:虾仁300克,黄瓜100克
    辅料:鸡蛋清20克,淀粉(豌豆)5克
    调料:盐3克,味精1克,酱油3克,醋3克,香油3克,芥末3克
    芥末拌虾仁的特色:
    鲜香脆嫩,清淡利口。
    教您芥末拌虾仁怎么做,如何做芥末拌虾仁才好吃
    1.黄瓜洗净切成片;虾仁装碗内,放入蛋清、淀粉、精盐少许抓匀浆好。
    2.开水锅里放入浆好的虾仁焯熟,捞出放凉沥水。
    3.用黄瓜片垫底,放上虾仁,浇上酱油、醋、香油、味精、芥末拌匀即可。
    小帖士-食物相克:
    虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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