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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 芦笋蛋饼
    做法
    菜系及功效:私家菜 高血压食谱 防癌抗癌食谱
    口味:清香味      
    工艺:生煎
    芦笋蛋饼的制作材料:
    主料:鸡蛋300克,芦笋100克
    调料:盐3克,猪油(炼制)30克
    芦笋蛋饼的特色:
    美味可口,营养丰富。
    教您芦笋蛋饼怎么做,如何做芦笋蛋饼才好吃
    1. 把鸡蛋打入碗中,加精盐搅打均匀;
    2. 打开罐头,把芦笋沥去汤汁。
    3. 炒锅置旺火上,加熟猪油;
    4. 热至五成热时,倒入一半蛋液,慢转炒锅,把蛋液摊成圆饼;
    5. 待蛋液没完全凝固时,把芦笋排列在蛋饼上;
    6. 再将另一半蛋液倒上面,改用小火煎2分钟;
    7. 把蛋饼翻个身,再煎另一面,两面煎至金黄色时,即可出锅。


    芦笋蛋饼的制作要诀:因有过油煎制过程,需准备熟猪油约100克。
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
    芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
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