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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 青椒玉米
    做法
    菜系及功效:私家菜 便秘食谱 老人食谱 营养不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:生炒
    青椒玉米的制作材料:
    主料:玉米(鲜)350克
    辅料:青椒20克,柿子椒8克
    调料:盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油30克,淀粉(豌豆)5克
    青椒玉米的特色:
    色泽多样,咸鲜回甜。
    教您青椒玉米怎么做,如何做青椒玉米才好吃

    1.听装玉米倒进沸水汤锅烫一下后捞出;青椒、红椒去蒂和籽,洗净,切成5毫米见方的丁。
    2.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下青椒、红椒丁,炒出香味,倒入素高汤30毫升,下玉米粒,烹调料,快速翻炒至匀,勾芡收汁后起锅装盘即成。


    青椒玉米的制作要诀:本菜中的玉米选用听装玉米一听即可
    小帖士-食物相克:
    玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
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