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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 青辣椒炒玉米
    做法
    菜系及功效:私家菜 便秘食谱 老人食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱
    口味:清香味      
    工艺:熟炒
    青辣椒炒玉米的制作材料:
    主料:玉米(鲜)300克
    辅料:辣椒(青,尖)20克,胡萝卜50克
    调料:盐2克,味精1克,胡椒粉1克,黄酒10克,淀粉(豌豆)5克,色拉油30克


    青辣椒炒玉米的特色:
    色泽清新,脆嫩爽口。
    教您青辣椒炒玉米怎么做,如何做青辣椒炒玉米才好吃

    1、嫩玉米粒放入开水锅中煮熟,捞出晾凉;
    2、辣椒和胡萝卜洗净后,均切成丁,放入开水锅中稍烫,捞出沥净水分;
    3、淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;
    4、锅架火上,倒入油,加少许开水,把胡萝卜丁、辣椒丁、玉米粒和绍酒放入锅中,烧开,加入胡椒粉、精盐、味精,用湿淀粉勾芡即可。


    小帖士-食物相克:
    玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
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