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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 鲜贝蒸蛋
    做法
    菜系及功效:私家菜 心调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    鲜贝蒸蛋的制作材料:
    主料:鸡蛋100克,干贝50克
    辅料:白果(干)10克,枸杞子20克
    调料:盐4克,鸡精2克,香油5克,香菜15克
    教您鲜贝蒸蛋怎么做,如何做鲜贝蒸蛋才好吃

    1. 干贝泡水,软后撕成丝;
    2. 银杏泡水并煮熟;
    3. 枸杞冲水沥干;
    4. 鸡蛋打散加入盐、鸡精粉、半碗水、银杏、干贝、枸杞,全部搅拌均匀;
    5. 蛋注倒入小杯中蒸约10分钟,洒入香菜、香油即可。


    鲜贝蒸蛋的制作要诀:蒸蛋可随意放自己喜欢的配料,如香菇,海鲜,鱼露等,味道鲜美,营养也丰富,不妨试试。
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
    白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
    枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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