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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 枸杞炖河鳗
    做法
    菜系及功效:私家菜 补血食谱 补虚养身食谱 结核病食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:隔水炖
    枸杞炖河鳗的制作材料:
    主料:河鳗700克
    辅料:枸杞子20克,当归5克,黑枣(有核)20克,枣(干)30克
    调料:白酒20克,盐3克


    教您枸杞炖河鳗怎么做,如何做枸杞炖河鳗才好吃

    1. 将河鳗放进开水中稍氽烫,待其外皮变成白色时,取出;
    2. 洗净粘膜,切约3公分长的段;
    3. 将河鳗放进盅内,加入枸杞、黑枣、红枣、当归、白酒、盐及水,水要盖过河鳗5公分;
    4. 放进锅中炖煮约40分钟左右,直至河鳗肉软且入味,即可盛出食用了。


    小帖士-食物相克:
    河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
    枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
    黑枣(有核):枣忌与海鲜同食。
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