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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 生煸枸杞头
    做法
    菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 清热解毒食谱 明目食谱
    口味:本味咸鲜      
    工艺:清炒
    生煸枸杞头的制作材料:
    主料:枸杞叶400克
    调料:植物油30克,盐2克,白砂糖5克,酱油5克,味精1克
    生煸枸杞头的特色:
    色绿味香,鲜嫩可口。
    教您生煸枸杞头怎么做,如何做生煸枸杞头才好吃
    1.选用新鲜的嫩枸杞头,清洗干净,沥干水。
    2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧到油冒烟时倒入枸杞头速炒几下,随即加入精盐、白糖、酱油和少许开水,加味精炒匀,盛入盘内即可上桌供食。


    生煸枸杞头的制作要诀:枸杞叶又称枸杞头。
    小帖士-食物相克:
    枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克
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