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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 羊排蛤蜊炖鲫鱼
    做法
    菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:原炖
    羊排蛤蜊炖鲫鱼的制作材料:
    主料:鲫鱼450克,羊排250克
    辅料:蛤蜊50克
    调料:盐3克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克,香菜15克,大葱5克
    教您羊排蛤蜊炖鲫鱼怎么做,如何做羊排蛤蜊炖鲫鱼才好吃

    1. 将鲫鱼宰杀,去鳞,去内脏,洗净。
    2. 将鲫鱼身上剞上花刀。
    3. 羊排切成寸段,洗净。蛤蜊洗净泥沙。
    4. 锅内加少许油,加入鲫鱼煎一煎,然后依次加入高汤、排骨、蛤蜊,慢火炖20分钟,加入调料调味,出锅即成。


    小帖士-健康提示:
    此汤菜具有补肾壮阳的作用。适用于治疗肾阴虚之腰痛、盗汗、潮热、阳痿等。
    小帖士-食物相克:
    鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
    蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
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