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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 酸果汇
    做法
    菜系及功效:私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 动脉硬化食谱
    口味:果汁味      
    工艺:
    酸果汇的制作材料:
    主料:胡萝卜25克,白萝卜25克,荸荠25克,橘子25克,菠萝25克,黄瓜25克
    调料:白醋5克,白砂糖5克,柠檬汁15克,盐2克
    酸果汇的特色:
    色泽艳丽,甜酸可口,清脆。
    教您酸果汇怎么做,如何做酸果汇才好吃

    1. 胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净,去蒂,切成小条。
    2. 荸荠洗净,从中间切开。
    3. 锅内加入清水,上火烧开,将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入,稍烫片刻,捞出沥水,冷凉后放入盛器中,加入白醋、白糖、柠檬汁、精盐、橘子、菠萝块拌匀,腌渍数小时,装入盘中上桌。


    小帖士-健康提示:
    酸果汇可补充维生素C和纤维素,热能低。
    小帖士-食物相克:
    白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
    橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
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