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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 金丝枣煲黄耳
    做法
    菜系及功效:私家菜 青少年食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
    口味:原本味      
    工艺:隔水炖
    金丝枣煲黄耳的制作材料:
    主料:蜜枣5克,黄耳10克,枣(干)10克,酸枣5克
    调料:姜2克,冰糖2克
    教您金丝枣煲黄耳怎么做,如何做金丝枣煲黄耳才好吃

    1.将金丝蜜枣、红枣、酸枣分别洗净;蜜枣沥干水分,红枣、酸枣去核,备用。
    2.将黄耳用温水浸软,洗净,飞水,沥干水分,备用。
    3.把三枣及黄耳,姜片一起放入小型炖盅内,并注入适量滚水至八分满,加盖封实,用猛火隔水炖约1小时,加入适量冰糖碎,再炖至糖溶,即可盛出上桌,趁热饮用。


    金丝枣煲黄耳的制作要诀:因三枣本身已含有糖分,如果不喜食太甜的人士,亦可不加冰糖调味。
    小帖士-食物相克:
    蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
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