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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 雪里蕻鸡焯
    做法
    菜系及功效:私家菜 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:生炒
    雪里蕻鸡焯的制作材料:
    主料:鸡胸脯肉200克
    辅料:番茄150克,鸡蛋清200克
    调料:料酒10克,味精10克,胡椒粉30克,猪油(炼制)75克,淀粉(豌豆)30克
    雪里蕻鸡焯的特色:
    红白相衬,清淡味鲜,尤宜老人食用。
    教您雪里蕻鸡焯怎么做,如何做雪里蕻鸡焯才好吃
    1.鸡脯肉洗净,去尽筋络,捶成茸。鸡蛋破壳将蛋清入碗,打泡。番茄用沸水烫后撕去皮,切成1厘米见方的丁。
    2.鸡茸入碗,用冷汤调散,加入蛋清、盐、味精、湿淀粉50克(淀粉30克加水)、胡椒粉搅匀成茸糊。
    3.锅置火上,掺鲜汤烧沸后,倒入鸡茸糊,用炒勺推动翻炒,用化猪油从锅边淋入,继续推炒至熟,加入番茄丁炒断生和匀,起锅装盘即成。
    小帖士-食物相克:
    番茄:西红柿忌与石榴同食。
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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