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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 韭菜炒蛤蜊
    做法
    菜系及功效:私家菜
    口味:本味咸鲜      
    工艺:清炒
    韭菜炒蛤蜊的制作材料:
    主料:蛤蜊500克,韭菜150克
    辅料:芝麻10克
    调料:酱油8克,味精3克,料酒5克,盐3克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,花生油15克
    教您韭菜炒蛤蜊怎么做,如何做韭菜炒蛤蜊才好吃

    1. 蛤蜊洗净,入锅炒至开口,去壳取肉,洗净。
    2. 韭菜洗净,切段。大葱、大蒜、生姜去皮,洗净切成碎末。
    3. 将油倒入锅内,烧至五成热时,投入大葱末、大蒜末、生姜末煸炒出香味,放入韭菜,翻炒几下,放入蛤蜊肉,翻炒后,加入酱油、味精、料酒、精盐等,稍炒后盛入盘中,撒上芝麻即可。


    小帖士-健康提示:
    此菜利于减肥,还可补充铁等微量元素,适合儿童食用。
    小帖士-食物相克:
    蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
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