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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 黄精炒鳝丝
    做法
    菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 子宫脱垂食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:生炒
    黄精炒鳝丝的制作材料:
    主料:冬笋100克,鳝鱼150克
    辅料:黄精6克
    调料:料酒5克,大葱10克,姜2克,酱油5克,花生油15克,盐2克
    教您黄精炒鳝丝怎么做,如何做黄精炒鳝丝才好吃
    1. 黄鳝剖开,洗去血水,切丝。
    2. 冬笋、姜、葱洗净切丝。
    3. 炒锅置旺火上,加入花生油烧七成热,加入姜、葱、鳝丝、料酒、酱油、精盐、黄精、冬笋炒熟,装盘即可。


    黄精炒鳝丝的制作要诀:煮制时急火快炒,汤汁要紧裹着鳝丝。
    小帖士-健康提示:
    此菜具有补肺益气,滋阴强精的功效。适用于治疗咳喘日久、体虚乏力、肺肾阴虚。
    小帖士-食物相克:
    鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
    黄精:黄精忌酸、冷食物。
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