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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 桔汁白菜
    做法
    菜系及功效:私家菜 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    桔汁白菜的制作材料:
    主料:白菜300克
    辅料:黄瓜100克
    调料:盐3克,浓缩橘汁20克,香油10克,味精2克
    桔汁白菜的特色:
    色泽鲜艳,脆嫩,清香爽口。
    教您桔汁白菜怎么做,如何做桔汁白菜才好吃
    1.白菜外帮掰去,切除菜根,只取内层紧心,用水冲洗一下,沥干水,先切成3厘米长的段,再顺切成细丝放盘内。
    2.嫩黄瓜洗干净,擦干水,先切成3厘米长的薄斜片,再切成细丝,和白菜丝放同一盘内。
    3.精盐撒在白菜丝和黄瓜丝上拌匀,腌20分钟,滤去盐水,加入味精、香油,最后浇上鲜桔汁拌匀即可。
    小帖士-健康提示:
    黄瓜中含有维生素C分解酶,由于黄瓜多是生食或凉拌,其中的酶并不失活,若与含维生素C丰富的白菜同食,其中维生素C将会被分解破坏,营养价值因而大大降低。
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