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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 吉祥如意
    做法
    菜系及功效:鲁菜 便秘食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 动脉硬化食谱
    口味:咸甜味      
    工艺:
    吉祥如意的制作材料:
    主料:芥蓝600克
    辅料:木耳(水发)80克,竹笋60克,豆腐干50克,番茄50克,胡萝卜30克,香菜15克
    调料:盐5克,白砂糖8克,香油8克,淀粉(玉米)10克
    教您吉祥如意怎么做,如何做吉祥如意才好吃

    1. 将竹笋洗净,控干水分,切成丝,用糖煨20分钟;
    2. 芥蓝取嫩茎段,一端用刀切开,用油、盐滚过后使之开花;
    3. 西红柿切菱形块;
    4. 胡萝卜切成金鱼花备用;
    5. 将木耳、豆腐干切粗条,用调味料煨10分钟;
    6. 将竹笋上碟,放上芥蓝、木耳、豆腐干;
    7. 将锅烧热,用淀粉加调料勾芡淋在菜上,用西红柿、胡萝卜、香菜装饰即成。


    小帖士-食物相克:
    木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
    患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
    木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
    番茄:西红柿忌与石榴同食。
    香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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