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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 芦笋肉丝炒掐菜
    做法
    菜系及功效:鲁菜 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:熟炒
    芦笋肉丝炒掐菜的制作材料:
    主料:绿豆芽200克,芦笋150克,猪里脊肉100克
    调料:大葱10克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,盐3克,味精2克,料酒5克
    芦笋肉丝炒掐菜的特色:
    掐菜芦笋色泽乳白,清脆嫩美,肉丝滑嫩可口。
    教您芦笋肉丝炒掐菜怎么做,如何做芦笋肉丝炒掐菜才好吃
    1. 芦笋去皮,切细丝;
    2. 猪里脊肉切细丝用蛋清、盐、水淀粉上浆;
    3. 绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,掐菜用沸水焯出;
    4. 锅烧热,放入适量油加热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;
    5. 油勺内加植物油烧热,放入里脊丝划散捞出;
    6. 锅内加花椒油,加入葱丝煸香,加入芦笋丝、盐、味精煸炒,烹料酒,加入掐菜和肉丝翻炒,淋上香油即成。
    小帖士-食物相克:
    芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
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