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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 黄芪牛肉粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
    口味:原本味      
    工艺:
    黄芪牛肉粥的制作材料:
    主料:粳米100克,牛肉(瘦)100克
    辅料:黄芪10克,黄豆粉20克
    调料:胡椒粉2克,味精2克,盐2克,姜3克,小葱5克
    教您黄芪牛肉粥怎么做,如何做黄芪牛肉粥才好吃

    1. 鲜牛肉洗净,除去筋膜;
    2. 牛肉和姜一起绞烂,加精豆粉、胡椒粉、盐、味精调匀备用;
    3. 黄芪用干净纱布包起来,扎紧袋口;
    4. 葱姜洗净,分别切成末、片备用;
    5. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时后入锅,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸一段时间;
    6. 加入黄芪布包,改用小火熬至粳米熟烂;
    7. 捞出布包,加入牛肉馅,姜片搅散,继续用中火熬煮;
    8. 至牛肉熟软时,加入葱末、味精调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
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