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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 马齿苋田螺粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 腹泻调理食谱 利尿食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱
    口味:原本味      
    工艺:
    马齿苋田螺粥的制作材料:
    主料:马齿苋250克,田螺200克,粳米150克
    调料:盐3克,味精2克
    教您马齿苋田螺粥怎么做,如何做马齿苋田螺粥才好吃
    1. 先将新鲜马齿苋洗净,用刀将其切碎,备用。
    2. 把田螺去壳先用水泡20分钟,洗净,放入沸水中,加精盐煮,用文火煮至田螺肉变色,捞出,挑出螺肉,用刀剁碎,备用。
    3. 将粳米淘洗净后,直接放入锅内,加入适量清水,置武火上煮,水煮沸后改用文火继续煮,待米熟透时,倒入马齿苋,继续煮几沸,马上拌入田螺肉,加入味精,搅匀即可食用。
    小帖士-健康提示:
    此粥具有清热,止痢的功效。
    小帖士-食物相克:
    马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。
    田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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