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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 鲈鱼粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 水肿食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    鲈鱼粥的制作材料:
    主料:粳米100克,鲈鱼150克
    调料:小葱3克,姜3克,盐2克,味精2克,胡椒粉2克,猪油(炼制)5克
    教您鲈鱼粥怎么做,如何做鲈鱼粥才好吃

    1. 将鲈鱼刮鳞去鳃,去除内脏,冲洗干净,抹干水分;
    2. 将鲈鱼卸下两面鱼肉,剔去鱼皮,批成片,放入碗内;
    3. 碗内加入少许盐、味精、姜(切末),拌匀稍腌;
    4. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
    5. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;
    6. 加入鲜鱼片,改用小火熬煮成粥;
    7. 米烂粥稠时下入葱末、味精、盐、猪油,搅拌均匀;
    8. 再稍焖片刻,撒上胡椒粉,即可盛起食用。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
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