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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 鸡蛋芹菜炒饭
    做法
    菜系及功效:精品主食 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
    口味:清香味      
    工艺:熟炒
    鸡蛋芹菜炒饭的制作材料:
    主料:米饭(蒸)300克
    辅料:芹菜100克,鸡蛋100克
    调料:大葱10克,盐5克,味精2克,料酒6克,猪油(炼制)75克
    鸡蛋芹菜炒饭的特色:
    此饭色泽鲜美,清香爽口。
    教您鸡蛋芹菜炒饭怎么做,如何做鸡蛋芹菜炒饭才好吃

    1.鸡蛋磕入碗内,加入少许精盐、料酒,打散搅匀;葱洗净切成葱末,备用。
    2.将芹菜洗净去根、去叶,切成丁。
    3.将炒锅内倒入适量猪油,用旺火烧热后倒入鸡蛋液,炒熟,盛出。
    4.再将炒锅内倒入适量猪油,烧热后放入芹菜丁,煸炒几下,加入精盐,炒至七八成熟时,盛出。
    5.将炒锅内倒入余油,烧热后倒入米饭炒匀,淋上少许水,盖上锅盖,用小火焖约5分钟,倒入炒好的鸡蛋和芹菜丁,加入精盐、味精,炒匀盛入盘内,撒上葱末,即可食用。


    鸡蛋芹菜炒饭的制作要诀:配料中的芹菜最好选用嫩一些的芹菜,这样做出的炒饭色泽会更加美观,味道也更加清香爽口。
    小帖士-食物相克:
    米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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