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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 鸡丝芹菜饭
    做法
    菜系及功效:精品主食 青少年食谱 老人食谱 高血压食谱
    口味:清香味      
    工艺:熟炒
    鸡丝芹菜饭的制作材料:
    主料:稻米250克,鸡肉200克,芹菜100克
    调料:料酒15克,盐2克,猪油(炼制)50克,味精1克
    鸡丝芹菜饭的特色:
    此饭色泽淡雅,味道鲜香爽口。
    教您鸡丝芹菜饭怎么做,如何做鸡丝芹菜饭才好吃

    1.将大米淘洗干净,沥干水。
    2.将鸡肉(最好选用鸡脯肉)洗净,切成细丝放碗内,加入料酒和精盐拌匀,腌30分钟。
    3.将芹黄去根、叶洗净,切成丝。
    4.将沥干水的大米放入锅中,加入适量开水,用旺火烧开,至米汤近干时改用小火焖。
    5.将炒锅置旺火上,放入适量熟猪油,待油热后放入鸡丝迅速炒散,炒至断生即出锅。
    6.炒锅内再放熟猪油,待油热后放入芹菜丝速炒,放入精盐,炒熟即出锅,待米饭焖好后倒入炒熟的鸡丝和芹菜丝,加入味精,用锅铲上下翻动,使饭菜拌匀,盛入盘中,即可食用。


    小帖士-食物相克:
    稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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