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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 雪菜牛肉粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    口味:甜咸味      
    工艺:
    雪菜牛肉粥的制作材料:
    主料:粳米100克,牛肉(瘦)150克
    辅料:芥菜50克,糯米粉40克,腐竹20克,干贝15克,花生仁(炸)15克,圆白菜30克,淀粉(玉米)10克
    调料:色拉油3克,盐3克,白砂糖5克,生抽2克
    教您雪菜牛肉粥怎么做,如何做雪菜牛肉粥才好吃
    1. 粳米洗净,浸泡半小时后沥干水分;
    2. 加入色拉油和适量盐拌匀,待米粒发涨并呈乳白色时,用汤匙压碎;
    3. 牛肉洗净,切细,加入淀粉、白糖、盐、生抽拌匀;
    4. 瑶柱洗净,浸透;
    5. 米粉用油炸熟;雪菜用盐挤过,冲洗后切细;
    6. 腐竹洗净,剪碎;
    7. 锅内加入适量冷水,先放入腐竹和瑶柱煲半小时;
    8. 然后加入粳米,用旺火煲20分钟,搅拌几下;
    9. 改用小火熬煮成粥;
    10. 熄火稍焖片刻,然后再煮滚;
    11. 下雪菜、牛肉和大头菜搅匀,待牛肉煮熟即离火;
    12. 以炸花生仁和炸米粉伴食。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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