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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 肉粒萝卜干粥
    做法
    菜系及功效:精品主食
    口味:清香味      
    工艺:
    肉粒萝卜干粥的制作材料:
    主料:粳米100克
    辅料:猪肉(瘦)50克,萝卜干50克,辣椒(青,尖)15克,辣椒(红,尖,干)15克
    调料:豆豉15克,大葱4克,色拉油25克,料酒10克,酱油12克,白砂糖2克,盐1克,胡椒粉2克
    教您肉粒萝卜干粥怎么做,如何做肉粒萝卜干粥才好吃

    1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分,放入锅中;
    2. 锅内加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸;
    3. 改用小火慢煮成粥底;
    4. 萝卜干洗净,用温水浸泡回软,切丁;
    5. 青、红辣椒洗净,去籽,切小丁备用;
    6. 炒锅上火烧热,加少许色拉油,下入猪肉粒、萝卜干丁,煸炒至变色;
    7. 加入料酒、酱油、白糖,再下入豆豉继续煸炒出香味;
    8. 最后下入青、红辣椒丁,翻拌均匀,盛起备用;
    9. 锅内倒入粥底,旺火烧滚,再下入炒好的辣椒肉粒及盐、胡椒粉,搅拌均匀;
    10. 撒上葱末,即可盛起食用。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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