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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 苹果萝卜羊肉粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    苹果萝卜羊肉粥的制作材料:
    主料:粳米100克,苹果300克,胡萝卜100克
    辅料:高良姜10克,陈皮10克
    调料:胡椒粉5克,葱白5克,盐3克
    教您苹果萝卜羊肉粥怎么做,如何做苹果萝卜羊肉粥才好吃

    1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
    2. 羊肉洗净,切细丝;
    3. 萝卜、苹果去皮,切块;
    4. 苹果、萝卜、陈皮、良姜一同放入锅中煮烂,去渣取汁;
    5. 粳米放入锅中,加入煮好的汁和适量的冷水,先用旺火烧沸;
    6. 再加入羊肉丝、胡椒、葱白,然后改用小火煮至米花汤稠,下入盐调味,即可盛起食用。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
    陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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