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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 鳜鱼粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    鳜鱼粥的制作材料:
    主料:粳米100克,鳜鱼200克
    调料:姜5克,小葱3克,盐5克,味精2克,料酒10克,香油5克
    教您鳜鱼粥怎么做,如何做鳜鱼粥才好吃
    1. 将鳜鱼肉去皮,批成厚片,排成梯形,再改刀成粗丝;
    2. 将鳜鱼肉放入碗内,加入料酒、姜(切末)和适量盐、香油,拌匀稍腌;
    3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
    4. 取锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸;
    5. 然后改小火熬煮,至米粒开花时,加入鳜鱼肉丝;
    6. 待两三沸之后,鱼肉熟透,再加入盐、味精、香油,撒上葱(切末)末,即可盛起食用。
    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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